赏识教育案例：考前综合症怎么办？

全放下的智慧

蒋湘渝老师是赏识教育的一位优秀讲师，一直在不遗余力地推动“赏识教育幸福家庭计划5+4工程”。他站在台上千百次的演讲，为千千万万家长解决家庭教育的疑难症结，帮助家长放下，心安。而蒋老师自己也在不断在成长，经常地反省与总结，清理自己的内心，做到清爽洁净，宠辱不惊，保持心底的恬淡与安宁。

教育之道，即安心之道。只有自己安心，才能帮助更多的人。

最近，蒋老师像往常一样掏心掏肺地与父母们分享他个人的心得体悟。在交流时，他谈及自己如何用“全放下”的心态帮助儿子安心。这个真实的案例证明：拿起只是成功，放下才是快乐；用放下的心态拿起，人生精彩无比！

赏识教育案例：考前综合症怎么办？

儿子得了考前综合症

儿子在学校，突然有一夜睡不着觉，周五回到家看书也看不进去，脑袋一片空白；以前做作业，看一遍题目就能把题做出来，现在把题目看了三到五遍，他还没有找到解题的思路。

晚上又一次失眠，第二天，精力疲惫的儿子向蒋老师倾诉他心中的苦恼：“老爸，你看我学习完全不在状态，是不是心理出毛病了？中考快到了，这可怎么办啊？”

蒋老师安慰儿子，与他促膝长谈，帮他寻找问题的根源。儿子告诉老爸，“老师突然增加了作业量。学校晚上十一点就熄灯了，我的作业还没完成，至少还要再赶工二十多分钟。睡觉的时候，我脑子里乱糟糟的，一直在想作业为什么做不完，别的同学都及时完成了，我怎么就磨磨蹭蹭呢？”

原来，儿子平时学习按部就班，节奏稳定。中考来临，老师喊出了“中考奋战60天”的口号，作业量猛增，而老师又三令五申地对学生施压，要求所有同学都必须把作业做完。

考试的压力一重一重地向儿子袭来，他突然心慌了，作业做不完，晚上失眠更是雪上加霜。以前孩子倒在床上就呼呼大睡，早晨闹钟反反复复地响了几遍才迷迷糊糊醒来，而现在他辗转反侧到凌晨两三点钟好不容易才睡着，到五点钟就醒了，一天就只睡了两三个小时。正在发育长身体的孩子，哪里经受得住这般煎熬？！他每天脑袋晕乎乎地去上课，反应比别人慢了半拍，在学习上也出现了一系列的问题。

蒋老师替儿子一番把脉诊断后，心里有数了：儿子出现了考前综合症，要做心理治疗才能恢复。

于是，老爸带着儿子去找同事魏建惠老师做咨询。与魏老师聊了一个半小时后，儿子逐渐释怀。魏老师说：“睡得着是不正常的现象，睡不着才是正常现象。”儿子觉得魏老师讲得非常有道理，但在回家的路上，儿子却告诉爸爸，他还是放不下。

　　彻底放下，完全接纳

常年在外讲课的蒋老师，没想到儿子这么脆弱，自己帮助过那么多家长孩子解决问题，现在却看着自己的儿子为问题所困。如果儿子心里放不下，继续沉陷在失眠、反应慢、作业做不完等压力下，不能调整好状态去复习备考，考不上高中，那该怎么办？

家长们遇到此类问题，常常是有心放下却无力回天，情不自禁为孩子担忧、焦急、苦恼。爱子心切，乃人之常情。尽管蒋老师曾为很多家长排忧解难，但是，当问题发生在自己儿子身上的时候，他也像一位普通的父亲那样，心头十分沉重。考前综合症，不仅是横在儿子心里的一道坎，也成了蒋老师心中的一道关卡。

赏识教育认为，人是靠不住的，规律靠得住。面对考验，我们要相信规律，用智慧去解决问题。

蒋老师不禁去思考：教育之道即安心之道，家长碰到问题的时候，我们教他放下，帮助他心安，为什么我自己不能心安？如果我自己做不到，又怎能教别人去做？以后讲课将如何面对家长？

想到这里，他对自己说：我必须要过好这一关。

凡事无好无坏，全在心态。手背有多大，手心就有多大，问题背后是宝藏。从事赏识教育长达9年的蒋老师抱定一个信念：儿子迟早会跨过难关，关键是儿子用什么样的心态去面对。只要看清问题的真相，一通则百通。

蒋老师回想起，他进入赏识教育之前，在培育孩子成长的最好阶段，家庭不休的争吵没有为孩子的成长创造一个良好的环境，给孩子带来了不安全感，导致孩子敏感，心理脆弱。

常言道，“三岁看大，七岁看老”，家庭环境给孩子带来的隐形创伤，父母是要买单的。

接着，蒋老师又想起儿子比其他孩子早读一年，从孩子生命成长的角度来看，儿子思想不成熟，心理承受能力弱一些也在情理之中。

看清问题的真相后，蒋老师坦然地接纳了当前的一切。他做了最坏的打算：如果儿子考不上高中，那就复读一年，上“初四”。

心一安，人就静。静能生慧。智慧是生命中最美好的能量，可帮助我们创造人生更好的状况。

周末儿子回家，还是一副闷闷不乐的样子。蒋老师突然给儿子递来了一杯水，笑眯眯地问儿子：“孩子，这杯里装有什么？”

“水嘛！老爸，你别开我玩笑了。”儿子说。

蒋老师让儿子把开水喝掉，然后指着空杯子问儿子：“现在杯子里装有什么？”

“空杯一个，”儿子喃喃地说，“除了空气，还能有什么？”

“不对啊，儿子，除了空气，你还可以往里面装你喜欢的东西，比如好吃的糖果、巧克力等等，甚至还可以把它当做一个花瓶，倒入清水，插上鲜花。”

“对啊，老爸，我怎么就没有想到呢？”儿子若有所悟。

“每个人的内心就好比一只杯子，里面盛满了荣誉、挫折、偏见等，只有在心态和思想上将这些东西倒空，才能重新出发，获得更大的突破和超越。”

儿子听了老爸的话，豁然开朗，脸上露出了笑容。

儿子的变化，蒋老师看在眼里，他知道儿子想通了，烦恼开花了！

蒋老师继续真诚地对儿子说：“，“儿子啊，考前综合症不过是纸老虎，没有什么大不了的，爸爸发自内心地希望你读‘初四’，复读一年。”

“不！我一定能考上高中！”儿子坚定地说。

放下之后，是主动地拿起。生命的历程就是如此的奇妙。

蒋老师坚信儿子面对的是短暂的痛苦。环境带来的创伤，经历了，跨过去了，将收获一份成熟和恬静。

大年初八，蒋老师送儿子去学校。春节气氛尚浓，但所有高一的孩子都来上课了。课室里孩子们埋头苦读，桌下的书一摞一摞的，桌子上也堆积着小山一样的书籍。高中的孩子比初中的孩子压力大多了，学习更紧张了。目睹这一切，蒋老师发自内心地希望儿子在成长的路上能拥有更多的快乐，于是他更坚信儿子“读初四”这个选择是正确的，让孩子再读一年，让儿子去享受他在初中阶段该有的快乐。

在父亲坦然平静的陪伴下，儿子很快克服了困难。过了一周，儿子给蒋老师打电话说，“老爸，昨晚我睡眠非常好，功课做得非常快。我想这周回来后，把前面落下的作业全部补回来。”儿子的状态逐渐调整了过来。考前综合症前前后后影响了他十来天，他几乎没有复习，参加期中考试，却进了全班前十名，儿子非常开心。

“感谢老天又赋予了我和我儿子一次成长的机会！”蒋老师听到了儿子的好消息，一股由衷的欣慰涌上心头。

通过儿子这件事，蒋老师提升了自己的生命境界。他把对儿子的期待降到了最低，彻底地放下——当你彻底放下时，上天会给你更多意外的收获。

人在失意时，最应该放下包袱，而我们却最容易困在其中。佛说破执悟空，放下大自在。放下是人生的大智慧。所谓放下，也就是空杯子的心态，放掉一些东西，装下另一些东西。空，才能拥有。彻底地放下，就要学会全接纳，学会转念。人放开，花开放。态度是最好的方法，态度一变，问题不见。

如果您在孩子教育中有什么困惑，欢迎您前来咨询，赏识教育老师将为您答疑解惑。
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