好思维好人生，升华母女关系
好思维好人生，升华母女关系
——记焦虑妈妈的家庭教育指导案例
一、家庭情况陈述
女儿读高二，母女关系不好。她们常因一件小事发生争吵，甚至不沟通，孩子不愿和妈妈坐在一起吃饭；妈妈遇事总往坏处想，经常焦躁不安，基本上每天都需要打电话或者发信息倾诉内心的焦虑感。看不到自己和孩子身上的任何优点与进步，这是一位缺乏处理问题能力的妈妈。
二、一个月调整后
1、妈妈的思维转变快。“好思维，好人生”，妈妈看待事情的角度和对待问题的态度，变得更加地积极；
2、与女儿的关系好转。母女已经能够坐到一起吃饭聊天，孩子愿意和妈妈分享学校里发生的事情，并寻求妈妈的同意与支持。孩子从不愿和妈妈说一句话到向妈妈传达“我知道你们爱我，我也爱你们”；
3、妈妈的情绪控制能力得到提升。之前每天都需要向家庭指导师寻求沟通与帮助，现在除了十分紧急的情况，半个月甚至一个月内都不需要倾吐与咨询。妈妈解决孩子问题的能力有了明显的提升。
三、家长心得分享
1、王美霞老师叫我找自己的优点，这很大地提醒了我，原来我还有优点。这么多年我都忘了自己居然还有优点。女儿刚上初中时，无好无坏，这让我觉得生活很累，后来女儿上了高中，我又一心想教好女儿，结果却变得越来越不好教，最后母女之间竟变成了陌生人。幸好遇到了赏识教育，这才有机会修复我们母女之间的裂缝。
2、我要爱好我自己，这样才有能力去爱好孩子，爱好这个家。我愿意去学习。为了女儿，为了家，我决心从自己做起，只有我懂了我明白了，女儿才不至于痛苦。现在女儿心情还不错，说的话也比以前好听了很多，我不再盯住她的成绩，而是关注她的心情。
3、有王美霞老师这么好的老师，我真的很感动。不是家人，但对我是那么的好。我想，要是再不成长我就对不住自己。王美霞老师的鼓励和支持，是我前进的动力。我没有理由不好好学习，我一定不会让老师失望的。
现在我与女儿的关系好了很多，感觉孩子的进步很大，能够找到她自己的梦想。虽然偶尔还是担心她是否会把梦想付诸于行动，但我能控制好自己的情绪，相信女儿通过努力会有属于她自己的生活。情绪不好的时候，我就听听老师推荐给我的音乐，让自己放松心情，让自己说话好听。
四、家庭指导小结
针对案例，赏识教育资深咨询师王美霞老师分析和总结：
在与妈妈沟通的过程中，感受到妈妈在开始的时候对女儿、对爱人、对自己都带有太多的不满情绪。放下工作把所有的精力都给了孩子，却换来了孩子的不理解，她的内心很委屈，于是对孩子、对爱人有了比较大的抱怨情绪。
通过一个月的陪伴，在生活方面，家长意识到自己除了照顾孩子还可以做其他的事情。生命有了更多支点的同时，也让孩子有了更多成长的空间；在沟通方面，家长尽量不再给孩子贴标签，学会询问孩子的意见和想法，双方在时间和计划上相对达成了一致；在情绪方面，家长心安了许多，心情更加放松，甚至还能够帮助周围的人。“放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。”
咨询电话：4000888552
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