高考出分后 家长要用赏识教育给孩子减压
又是一年高考填报志愿的时候了。伴随着高考分数的公布，可谓是有人得意有人失意。高考出分之后，有些学生表现出难受、焦虑、着急，这时候家长该怎么办？赏识教育专家表示，家长要给孩子减压，表示出对孩子的赏识理解与支持，但更重要的是应该用赏识教育帮助孩子缓解心理压力，在交流过程中少些说教，多讲道理，绝不能指责、谩骂。
案例
读者王先生：我儿子是某重点中学学生，高考结束后，儿子对照标准答案对自己的各科试题进行估分后，信心满满地对我们说，他这次应该是超水平发挥，能比最后一次模拟成绩高出20分左右，估计自己填报的某化工大学没有什么问题。结果高考成绩出来后，儿子的成绩平时模拟考试成绩还低了十多分。当电视里播出2013年统一招生考试各批次录取最低控制分数线时，儿子简直不相信自己的眼睛，今年的本科最低线居然比2012年整整高出七十多分。儿子情绪一下子崩溃了，把自己反锁在房间里大哭起来。这几天，我儿子吃不下饭、睡不着觉，天天都呆在家里，根本不愿与亲戚、同学接触，情绪非常低落。我们看到儿子这副模样，都非常担心。想跟他交流一下，但儿子根本不跟我们交流，面对我孩子这种情况，我们家长应该怎样做呢？
赏识教育专家点评
赏识教育老师说：每个考生参加高考都想得到理想的结果，而不愿意看到低于期望值的结局，这种心理的单项强化增强了考生心理的脆弱度。而且许多考生的大脑皮层对情绪的抑制作用机制发展得还不够成熟，还不能有效地控制自己的消极情绪。许多考生对成功的过分追求，对胜负的过分关注，对一次失意的过度恐惧，都会使得他们在害怕失意的精神压力下，心态失去平衡，忧虑与悔恨的情绪就自然而然出现了。不少考生甚至考试之后因为压力太大负面情绪过于严重而走上了一条不归路。离家出走、喝农药、投河等自残自杀行为，一再提醒我们事情的严重性。
高考出分之后，如果孩子表现出难受、焦虑、着急，这说明他的心理压力已经很大，家长要给孩子减压，表示出对孩子的理解与支持，但更重要的是应该用行动帮助孩子缓解心理压力，在交流过程中少些说教，多讲道理，绝不能指责、谩骂。人生不仅仅只有高考一条路，一定要让孩子认知到自身的特长和作用。
首先，是家长要先平静下来，用理性的态度对待孩子。家长应该多鼓励孩子把担心和痛苦说出来。不要让孩子单独面对压力，要让孩子亲身感受到，全家人都和他在一起，共同面对问题。
其次，帮助孩子澄清压抑在孩子内心深处的心理和情绪问题。明确告诉孩子，自觉地、严格地审视自己的考试是好的，要善于从考试的失利中总结经验教训，并且告知孩子在人生的道路上不可能都是一帆风顺，我们都会遇到挫折、遇到失意的事情，过去的事已成为历史，聪明人就会从失利中找出教训，爬起来再走，由于你已经有了一次失意的经历，可能再摔跤的机会就会相对很少，走起路来就会快，在某种意义上这就是坏事变好事了，因为找出改进措施是继续前进的一个重要保证。
再次，家长要多留心孩子的行为表现。当发现孩子因考试成绩不理想出现焦虑、悔恨的心态时，要有意识地多与孩子沟通交流，最重要的是要接纳孩子的努力，这是对孩子最好的鼓励和尊重。告诉孩子，父母之所以花费很大的心血，是因为你是我们的宝贝，不是因为要你必须有一个好成绩。你已经努力了，这个父母都看到了。至于结果，会有很多影响因素，不必太自责，很多事情不是完全受我们自己控制的。另外，也可以请一些孩子平时比较尊重信服和愿意交往的人与孩子交流，给孩子以适量的宽容、爱护与指导等。
最后，家长要和孩子一起分析分数失常的原因。可从实力、技巧和心态三个方面进行综合分析，像上述案例这位考生，他的成绩应该属于正常发挥之列，只是他自己高估分数，高期望带来的极度失望。家长要鼓励他调整期望值，接受现实的分数，多跟考得不如他的同学比，缓解内心的失落和绝望。
