赏识分享:当情绪来临时 请换位感受
更新时间:2013-07-08 09:05 来源:赏识教育网 作者:网络编辑 访问量:次
【导读】今天下午,我和一位赏识教育的老师沟通过以后,他微笑着对我说:“你带情绪了。”我在一旁听着,意识到自己不知不觉中又急躁了……
有情绪时,不要急着和别人说话,发表自己的观点!我看到效果了,自己也有感受了。
今天下午,我和一位赏识教育的老师沟通过以后,他微笑着对我说:“你带情绪了。”我在一旁听着,意识到自己不知不觉中又急躁了。罗老师跟我沟通后,我觉得内心平静了很多,他平静温和的情绪也渐渐感染了我,心里面感觉顿时舒畅!原来,放开放下的感觉是这样的!
回家后,我细细回想这几年自己对丈夫、对孩子的态度,真切地意识到,以后一定要注意自己的情绪了!
每个人都是不一样的,包括情绪发泄的方式也是不一样的!有人喜欢做简单的不动脑子的事情,有人喜欢大喊大叫来宣泄,有人喜欢运动的方式。偏偏我喜欢的是说,用语言说出来,说完了,就没事!可说完了就真没有事情吗?
说完了,自己舒服了,听的人呢!是用自己的情绪在伤害别人,感情一旦受到伤害,就很难弥补了!就像赏识教育的老师说的那样,还是对着土地说吧,有情绪的时候,想发泄的时候,就朝着天空大地缓缓发泄出来,就如同那个长着驴耳朵国王的童话故事一样,将这一些都说给大地听!
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