八成孩子有网瘾，是因为缺少父母的关爱

　　据最新《中国青少年网瘾问题报告》的调查显示，目前我国有1000多万青少年有不同程度的网络成瘾症状。在调查中发现，近八成的青少年上网成瘾都是因为亲人朋友关爱过少造成的。
　　许多上网成瘾的孩子都生长在单亲家庭中，他们在家庭生活中缺少父母关爱，往往在网络上寻找归宿感。另外，一些家长对孩子期望过高，一旦达不到理想的要求就一味地指责孩子，孩子常常由于压力过大而丧失自信，而网络轻松自由的环境则令这类孩子痴迷。

　　还有些家庭的父母本着“棍棒下出孝子”的理论，经常因孩子淘气或者学习成绩不佳打骂孩子。而在玩网络游戏时，孩子往往会从一个默默无闻的小卒变成威震八方的“英雄人物”，使得他们不但在游戏中找到了自信和尊严，更得到了前所未有的成就感，这些都是导致他们“网络成瘾”的关键所在。

　　另外还有一些在家中被父母极度溺爱的孩子，由于任性和心理年龄幼稚，并且在家庭中占据了主导地位，所以根本不受家长管制，因此一旦玩上网络游戏，家长也无法控制住他们上网的行为。
　　想戒除网瘾首先应该寻找出迷恋网络的原因，探究一下是因为性格内向、工作、学习成绩不如意，还是人际关系不顺等。找出病因后，网友可在家中醒目的位置标上因迷恋上网而失去的重要的人或事，并将原来的上网时间错开，打乱原有的心理秩序，逐渐减少上网时间。

　　此外，青少年可以在上网前和下线时进行一次心理暗示。例如，上线了，这段时间是我的上网时间；下线了，还有重要的事等着我呢。在日常生活中，青少年还可以随身携带积极提示的卡片，方便随时记下开始康复治疗以来，自己的情绪、学业等方面的变化。

　　在青少年戒除网瘾的过程中，家长起着很大的作用，可以协助孩子寻求代替性爱好，如参加各种体育或户外运动。家里的电脑也应该尽量放在客厅里，不要放在卧室，以杜绝孩子赖着电脑不睡觉。此外，父母也要和孩子加强沟通，及时了解青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起玩电脑，或者到专业心理机构，请专家为孩子做心理介入治疗。

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